「卒乳後の胸しぼんだ原因？」「ブラジャーおすすめとバストアップした方法？」
卒乳後に胸がしわしわしぼんで垂れてしまった経験をして、悩んでいる女性はたくさんいるのではないでしょうか。
授乳後の胸の垂れは子供を産んだママの証しでもあり、授乳として役目も果たしたことだからと自分に言い聞かせて、諦めているママも多くいるのではないでしょうか。
諦めてはいけません。バストは女性らしさの象徴でもあります。バストアップケア次第で美バストを手に入れることは可能です。
今回は、美胸を手に入れて女性らしい魅力的なスタイルをキープしたいと願うあなたへ『卒乳後の胸しぼんだ原因』『ブラジャーおすすめとバストアップした方法』を紹介いたします。
✧ 目次 ✧
卒乳後の胸しぼんだ原因とは？
妊娠するとどんどんバストが大きくなりその後授乳中となるとパンパンにバストは張ってきて、重くて邪魔に感じていた時期もあったバスト。
卒乳後のバストは妊娠前と比べると小さくなり、それだけではなく大きく膨らんでいた時の皮膚が、小さくなった胸に皮膚が余った状態に、卒乳後の胸はしぼんで垂れてしまった。
卒乳後の胸はなぜしぼんで垂れてしまうのでしょうか。ここでは、『卒乳後の胸しぼんだ原因とは？』について徹底解剖していきます。
✧卒乳後の胸しぼんだ原因
ホルモンの分泌と乳腺の発達が深く関係しているようです。妊娠中や授乳期中は母乳を出すために生成と分泌を促進するホルモンが通常の数１０倍分泌されます。
妊娠すると女性ホルモンが分泌されて乳腺が発達すると、乳房全体が大きくなり胸がどんどん張ってきます。
出産後の２～３日後に胸の張りがピークになります。バストサイズが２カップ以上大きくなる方も多くいるようです。
しかし、授乳が終わると母乳の生成が不要になることで女性ホルモンの分泌も減少するため、乳腺が徐々に萎縮してしまいます。
胸は脂肪と乳腺からできていますので、胸の脂肪の量が減少すると伸びた皮膚はバストを支えきれなくなり垂れやすくなります。
また、乳腺が減ると胸のハリも失われるためしぼんだ状態になりバストサイズもダウンしてしまい、結果しぼんで垂れる状態になってしまうのです。
✧卒乳後の胸しぼんだまま放置すると進行
授乳後に胸はしぼんで垂れてしまいましたが、放っておくとこれから先も年齢を重ねるとともにバストの下垂は進行していきます。
バストが下へ下へ垂れてしまう現象をストップして一日も早くバストアップケアをスタートして美胸を手に入れることをおすすめします。
次では、『ブラジャーおすすめ』と『バストアップした方法』を紹介いたします。
卒乳後のブラジャーおすすめとバストアップした方法とは？
『ブラジャーおすすめ』と『バストアップした方法』を紹介いたします。
✧ブラジャーおすすめ①授乳用のブラジャー着用
出産後から卒乳後までの期間は、授乳用のブラジャーを着用しましょう。この期間に、普通用のブラジャーを着用すると、バストの無理な締め付けで負担がかかり乳腺に悪影響を及ぼします。
その後、卒乳後一年を目安に普通のブラジャーに戻しても良いでしょう。その際、出産前とサイズは変わってますので新しいものを着用しましょう。
妊娠前、授乳期中、卒乳後のバストのサイズは大きく変化しています。その時々に着用するブラジャーを選びましょう。
また、産後や卒乳後のしぼんで垂れた胸に加え、年齢を重ねると基礎代謝が減少し皮下脂肪がつきやすくなります。
しぼんで垂れた胸を防止、背中や脇の脂肪も抑え、格好良くすっきりと洋服を着れるようなブラジャーを選ぶといいでしょう。
ブラジャー購入時はきちんと店員さんにサイズを測ってもらい試着して購入しましょう。かわいいといってデザインで選ばず、年齢と機能を重視したブラジャーを選びましょう。
✧ブラジャーおすすめ②ブラジャー着用の仕方
- 肩ひもを両腕から通して前かがみになります
- バージスラインをワイヤーに合わせて、前かがみの姿勢のままでホックを留めます
- 前かがみの姿勢のまま、右手(左手）で左側(右側）のバスト全体と脇のお肉を寄せ集めて優しく持ち上げてカップに入れます
- カラダを起こして、肩ひもと肩の間を指が１本スーッとスムーズに通るくらいが良い肩ひもの長さ調整と言えるでしょう
- アンダーの位置が背中の後ろにかけて平行にまっすぐになっているか鏡でチェックしましょう
ブラジャーをきちんと正しく着けることでバストの形の崩れを防ぐことができ、バストの形を整えるために有効的です。
✧卒乳後からの美胸を手に入れるバストアップケア方法
美胸を手に入れた女性が試したバストアップケア方法『ヒラクアップ』を紹介いたします。
『ヒラクアップ』に取り組んでいる女性は無駄な努力をする事なくバストアップに成功しているのが特徴的。美胸を手に入れて女性らしい魅力的なスタイルをキープしたい女性におすすめです。
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まとめ
いかがでしたか。卒乳後にバストはしぼんで垂れてしまいましたが、これからも年齢を重ねるとともにバストは垂れていきます。
バストが下へ下へ垂れてしまう現象をストップして一日も早くバストアップケアをスタートして美胸を手に入れることをおすすめします。
垂れた胸を美胸にするバストアップケア方法『ヒラクアップ』は東洋医学の正しい知識に基づいたバストアップの為のバストアッププログラムです。
美胸を手に入れて女性らしい魅力的なスタイルをキープしたい女性におすすめです。正しいバストケアを取り入れてバストアップ目指しましょう。
ちょっと頑張ることであなたの胸は理想の美胸になりますよ。バストアップ応援してます！
